بعد از ترک سیگار چه مواد خوراکی مصرف کنیم؟
به دلیل مصرف سیگار و از دست دادن ویتامین ها و مواد سالم موجود در بدن, بعد از ترک سیگار نیاز است که برخی مواد خوراکی مغذی را به صورت روتین مصرف کنید تا بتوانید اندکی مواد از دست رفته را جایگزین کنید. در این مقاله قصد داریم مواردی را عنوان کنیم که با مصرف…